Wydaje się nam, że morele to małe, zwyczajne owoce, które można kupić w każdym sklepie spożywczym. Jednak to tylko pozory, ponieważ pestki tych owoców budzą wiele kontrowersji. Jedni przypisują im lecznicze właściwości, drudzy natomiast biją na alarm, że jest to bomba z opóźnionym zapłonem. Nawet eksperci medyczni spierają się między sobą, co do wad i […]
Czas na domowe kosmetyki do włosów
Preparaty ziołowe i naturalne odżywki do włosów to znacznie lepszy pomysł niż inwestowanie w sztuczne, chemiczne kosmetyki do pielęgnacji włosów. Naturalne odżywki do włosów mają w składzie głównie wyciągi z ziół. Najczęściej spotykane wyciągi pochodzą ze skrzypu, pokrzywy i kozieradki. Preparaty ziołowe działają na nasz organizm od wewnątrz i nie tylko poprawiają kondycję włosów, ale […]
Domowa pielęgnacja włosów
Wielbicielki dbania o urodę zaopatrują się w drogeriach w mnóstwo różnych kosmetyków nie tylko do ciała i twarzy, ale też do włosów. W ofercie sklepów znaleźć można najróżniejsze szampony, odżywki, mgiełki i maski. Warto jednak wiedzieć, że zwłaszcza te ostatnie można z łatwością przygotować w domu. Naturalna pielęgnacja Wprowadzone do codziennej pielęgnacji kosmetyki naturalne mogą […]
Na czym polega dieta paleo?
Zdrowe odżywianie jest utożsamiane z odpowiednio dobraną dietą. Dlatego też warto przyjrzeć się bliżej różnym rodzajom diet, aby dobrać dla siebie idealną. Jedną z tych bardziej wartościowych jest dieta paleo, która jest wręcz esencją zdrowego żywienia. Co wyróżnia dietę paleo? Nie ma drugiej diety, która mogłaby równać się z dietą paleo. Co ciekawe charakteryzuje […]
Powrót do formy po ciąży
Nie tyle ciąża, co przede wszystkim sam poród to bardzo wymagający fizycznie i psychicznie czas dla kobiety. Dlatego ważne jest, aby przy porodzie przy kobiecie obecny był ojciec dziecka, który będzie ją wspierał. Wsparcie konieczne jest również po porodzie, kiedy to kobieta wraca do formy po ciąży. Wiele pań obawia się, że powrót do sylwetki […]