Choć wiosną lubimy odświeżyć swoją garderobę uzupełniając ją o najnowsze trendy modowe, to jednak nie każdy może sobie na to pozwolić i wiele osób zwyczajnie nosi te same ubrania, co w zeszłych sezonach. Jednak nie oznacza to, że nasze wiosenne stylizacje muszą być wówczas nudne i bez wyrazu. Za pomocą kilku dodatków i zabiegów stylistycznych […]
Jak trenować samodzielnie, aby uzyskać zamierzone efekty
Osoby, które chciałyby rozpocząć treningi zwykle mają problem z systematycznością i motywacją. Brak osoby czy też autorytetu, który będzie czuwał nad ich planem treningowym sprawia, że już po kilku sesjach ćwiczeń zwyczajnie nie potrafimy kontynuować ćwiczeń, gdyż znajdujemy ku temu mnóstwo wymówek. Czy możliwe jest samodzielne ćwiczenie, aby osiągać zamierzone efekty? O czym pamiętać? Przede […]
Biżuteria i dodatki idealne do sylwestrowej stylizacji
Choć sylwester 2020/2021, ze względu na pandemię, będzie inny niż wszystkie do tej pory, bez bali i innych hucznych zabaw, nic nie stoi na przeszkodzie, by zorganizować skromną domówkę w stałym gronie, a nawet tylko dla dwojga. Panie zapewne nawet w takich okolicznościach będą chciały wyglądać prawie tak pięknie, jak wówczas, gdyby wybierały się na […]
Jak złagodzić ból miesiączkowy
Każda kobieta przechodzi menstruację w inny sposób. Dla jednych jest ona zupełnie nie kłopotliwa, inne panie bardzo cierpią z powodu bólu spowodowanego wysokim stężeniem hormonu o nazwie prostaglandyna. Istnieje kilka metod łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych, zarówno za pomocą środków farmakologicznych, jak i domowymi sposobami. Tabletki na ból brzucha w czasie menstruacji Najprostszym i najszybszym sposobem na […]
Trening cardio w domu
Trening cardio ma wiele zalet i doskonale wpływa na nasze ciało. Przede wszystkim pozwala spalić kalorie, co przy systematycznej pracy przekłada się na mniejszą wagę, poprawia wytrzymałość i korzystnie wpływa na naszą sylwetkę. Ponadto pomaga poprawić wydolność serca, dotlenia i zwiększa produkcję endorfin. Jak przeprowadzić go w domu? Oto pomysły na ćwiczenia cardio. Na początek: […]
Wyglądaj jak milion dolarów nie rujnując swojego portfela
Wyglądaj jak milion dolarów nie rujnując swojego portfela Każda z nas chce wyglądać jak milion dolarów i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Co zrobić, aby marzenia stały się rzeczywistością, a portfel nie odchudził się zanadto? Sprawdź nasze niezawodne triki na przemyślane zakupy! Po pierwsze – zrób przegląd szafy Może się okazać, że na […]
Torebka idealna na jesień
Torebka to nieodłączny strój niemal dla każdej kobiety. Jesienią zwykle wybieramy te większe, które muszą pomieścić np. rękawiczki, czapkę, a czasem nawet termos z herbatą! Ale to oczywiście nie wszystko. Przecież torebka musi być również moda. Jaką torebkę wybrać w tym sezonie?
ABC depilacji laserowej
Depilacja laserowa jest z pewnością bardzo wygodną alternatywą, jeśli chodzi o usuwanie niechcianego owłosienia. Szczególnie w okresie letnim jest to bardzo pomocne, bo nie musimy tracić czasu na wakacjach na golenie nóg czy okolic bikini. Wtedy odkrywamy coraz więcej ciała i niestety takie zabiegi to konieczność. Problem pojawia się u osób, które cierpią na podrażnienia […]
Jak wzmocnić paznokcie?
Mówi się, że wizytówką każdego człowieka są buty w których chodzi. Można by się z tym zgodzić, jednak według mnie o człowieku o wiele bardziej świadczą nie buty, a paznokcie. To czy są zadbane i mocne lub też zniszczone i obgryzione, pozwala rozmówcy wywnioskować wiele o danym człowieku.
Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę?
Przychodząca każdego roku wiosna jest porą roku, która nastraja optymistycznie, dlatego warto także odświeżyć swoją garderobę, aby poczuć nowe siły witalne oraz przypływ energii. Bardzo dobrym i niedrogim sposobem na dodanie nowych elementów jest biżuteria handmade, którą można wybrać spośród ogromnej ilości ciekawych propozycji oferowanych przez sklepy internetowe. Jakie detale dodadzą świeżości naszym stylizacjom? Obecnie […]